"LAD AF & LAD OP – med naturen som guide"
Ledernes karrierenetværk for Region Syddanmark holdt formiddagsmøde på Frederik VI's Hotel.
Et møde, hvor temaet var Ledercoaching med naturen som udgangspunkt.
Skoven starter for enden af vejen, hvor hotellet ligger. Her prøvede deltagerne at skabe jordforbindelse, bruge sanserne, gøre sig stille samt lytte og fornemme, hvad der dukkede op til dem.
Ufatteligt hvad et stort træ, bare fødder og åbne sanser kunne åbne op for i forhold til de aftaler, der blev lavet og det, som vi skal hjem og arbejde videre med.
Coach og indlægsholder var Lilli Sørensen fra Nature Coaching Institute ApS, som gav os denne introduktion og værktøjer til at bruge i vores hverdag som ledere for at skabe overblik over de udfordringer og de mål, som vi selv sætter os.
Det var en rigtig god og anderledes formiddag".
Peter Jacobsen
Markedsansvarlig Outplacement/Ledelsesrådgiver i Ledernes KompetenceCenter
Coaching:
Det var en stor hjælp for mig at reflektere over mine udfordringer, mens vi gik i naturen.
Ved at se på hvor bækken førte vandet videre, gjordet det nemmere for mig at mærke efter i kroppen.
Lilli fik mig til at se tingene på en ny måde.
Bue Meier
LAD AF & LAD OP forløbet
Lilli viste mig vejen til naturens fantastiske univers, lad hende vise den til dig.
Naturen har ingen forventninger og dømmer dig ikke, den baner vejen hvis du tør gå med. Min hverdag, både privat men også arbejdsmæssigt bar præg af kontrol, egne og andres forventninger.
Naturen udfordrede mig. Jeg kunne ikke kontrollere naturen, men jeg kunne se mit liv, min hverdag, mit JEG i naturen, og der startede min rejse.
Refleksion, ro, og sortering i det der er vigtigt, placere det ikke væsent-lige, for at ende med at stå stærkt.
På dybt vand, jeg skulle turde kigge indad, reflektere, mærke og handle.
Alt i eget tempo, ingen pres og det allervigtigste, intet er forkert.
-
Erkendelse og selvrefleksion gav ny betydning
-
Fantastisk oplevelse
-
Jeg fandt roen i mig selv og mærkede energien komme til mig. En energi der gav overskud til at handle.
-
Jeg tog afsked med det der ikke var godt for mig, samlede på mere af det der gjorde mig godt, og gemte det jeg ikke var klar til at slippe.
-
I dag har jeg sluppet, det gemte gjorde ikke godt og jeg skal ikke bære det med mig.
-
Befriende at bruge naturen til at finde ind til kernen i det der er vigtigt.
-
Det gir SÅ meget mening, her er intet pres og jeg står stærkere i dag end nogensinde.
"Lad af og Lad op" forløbet er en integreret del af min dagligdag.
"Elsker “don’t play yourself small”
Henriette F